SCHIEDAM - Deze herfst organiseert Team Sportservice twee inspirerende evenementen in het teken van gezondheid en vitaliteit: het Gezondheidsfestival voor jeugd en volwassenen en de Vitaliteitsmarkt voor 55-plussers. Schiedammers worden tijdens beide evenementen op een laagdrempelige manier bewustgemaakt van het belang van voldoende bewegen en gezonde voeding én gestimuleerd om een gezonde(re) leefstijl aan te houden. Zowel het Gezondheidsfestival als de Vitaliteitsmarkt is gratis toegankelijk.
Gezondheidsfestival: sport, bewegen en gezondheid
Na het succes van 2024 vindt op vrijdag 24 oktober van 12.00 tot 16.00 uur de tweede editie van het Gezondheidsfestival plaats. Het Alevitisch Cultureel Centrum Rijnmond (Albardastraat 67) wordt omgetoverd tot een inspirerende plek waar sport, bewegen en gezondheid centraal staan.
De dag begint feestelijk met een gratis gezonde lunch. Daarna kunnen bezoekers rondlopen over de informatiemarkt, waar zij in gesprek kunnen gaan met experts over onderwerpen zoals nachtrust, gezonde voeding, bewegen tijdens en na de zwangerschap en financiële gezondheid. Daarnaast zijn er diverse beweegactiviteiten, zoals bootcamp, yoga, de “smoothiefiets” en een uitgebreide lichaamsmeting. Hierbij wordt onder andere gewicht, lichaamsvet, spiermassa en BMI gemeten. Zo krijgen Schiedammers meer inzicht in hun fysieke gezondheid en kunnen ze gericht toewerken naar een gezonder leven.
Voor kinderen is er een speciale speurtocht waarmee zij het Gezondheidsfestival kunnen ontdekken. Wie de speurtocht succesvol voltooit, ontvangt een cadeautje om het avontuur compleet te maken.
Inspirerende middag voor 55-plussers
Naast het Gezondheidsfestival organiseert Team Sportservice samen met Seniorenwelzijn op donderdag 6 november van 13.00 tot 16.00 uur de Vitaliteitsmarkt bij Ontmoetingscentrum De 5 Molens (Nieuwe Damlaan 818). ‘We organiseren de Vitaliteitsmarkt speciaal voor 55-plussers die al lekker bewegen of dit juist wat meer willen gaan doen’, zegt Michelle de Groot, projectcoördinator Gezondheid van Team Sportservice.
Op de informatiemarkt kunnen bezoekers vragen stellen over gezondheid, bewegen en vitaal ouder worden. Er zijn onder meer stands van Seniorenwelzijn, PPSC Ouderenraad en FIEF Online. Beweging wordt ook gestimuleerd met diverse activiteiten, zoals het trainen van lichaam en geest met een VR-bril op een manier die je nog niet eerder hebt ervaren, Brein-Fit en een Indonesische sport die zich richt op ademhaling en ontspanning. Daarnaast kunnen 55-plussers via diverse testen inzicht krijgen in hun (fysieke) gezondheid en wordt het valrisico gemeten. Dit laatste is belangrijk, omdat valincidenten vaak voorkomen onder senioren.
Tijdens de markt staat ontmoeting centraal. Vraag en aanbod wordt samengebracht: laat je inspireren door anderen of vind een sportmaatje om samen mee te bewegen.
Programma nu online
Het volledige programma en alle activiteiten vind je op de website van Team Sportservice: https://www.teamsportservice.nl/schiedam/gezondheidsfestival-en-vitaliteitsmarkt/
Voor vragen en meer informatie kun je contact opnemen met Michelle de Groot, via mdegroot@teamsportservice.nl of 06-25080425.
Waar
Het Alevitisch Cultureel Centrum Rijnmond
Albardastraat 67 - Schiedam
Foto
Team Sportservice