SCHIEDAM - In het kader van de Nationale Beweegweek voor Ouderen wordt er in de week van 19 mei samen met Seniorenwelzijn en Ouderenraad PPSC een historische stadswandeling en een historische fietstocht georganiseerd. Daarnaast zijn er gedurende de Beweegweek nog veel meer beweeg- en sportactiviteiten waaraan 55-plussers kunnen deelnemen.
Gratis sportieve activiteiten tijdens Nationale Beweegweek voor ouderen
Van 19 tot en met 23 mei vindt de Nationale Beweegweek voor Ouderen plaats. Een week waarin het belang van bewegen voor senioren centraal staat. Daarom organiseren Seniorenwelzijn, Ouderenraad PPSC en Team Sportservice een aantal gratis sportieve activiteiten voor 55-plussers. Wethouder Laan opent op maandag 19 mei de eerste activiteit en geeft daarmee het officiële startsein voor de Beweegweek voor Ouderen
Historische stadswandeling - maandag 19 mei
De wandeling duurt van 14.00 tot 16.00 uur, met inloop vanaf 13.30 uur. Verzamelen bij de Sint Janskerk en ontdek daarna onder leiding van een gids al wandelend de rijke historie van Schiedam.
Historische fietstocht - woensdag 21 mei
Ga je liever op de fiets? Meld je dan aan voor de fietstocht! De fietstocht duurt van 14.00 tot 16.00 uur, met inloop vanaf 13.30 uur. Verzamelen met de fiets bij PPSC en ontdek daarna onder leiding van een gids al fietsend alle historische bijzonderheden van de Poldervaart, van de Vijfsluizen tot aan de Schie.
Afsluiting Beweegweek voor Ouderen – donderdag 22 mei
De Beweegweek wordt afgesloten op donderdag 22 mei bij PPSC tijdens 'Bakkie Doen'. Het belooft een middag vol gezellige activiteiten te worden. Van 13.30 tot 16.00 uur kun je meedoen met jeu de boules, bewegen op muziek, pickleball, wandelen door het Beatrixpark en eindigen met een Sing Along in de kantine.
Wil je meedoen aan de wandel- of fietstocht?
Meld je dan aan via Seniorenwelzijn door te mailen naar info@seniorenwelzijn.nl of bel 010-2486888. Vermeld bij je aanmelding ‘wandeling beweegweek’ of ‘fietstocht beweegweek’.
Aanmelden voor de afsluiting van de Beweegweek is niet nodig.
Nog veel méér beweegactiviteiten
Tijdens de Beweegweek voor Ouderen zijn er van maandag tot en met vrijdag nog veel meer gratis beweeg- en sportactiviteiten voor 55-plussers zoals stoelgym, stoelyoga, tafeltennis, badminton, walking football en verschillende dansvormen.
Ga voor het volledige programma met dagen, locaties en tijden naar lekkerbezigschiedam.nl/Beweegweek-voor-Ouderen of neem contact op met Beweegcoach Corné op ’t Hof via contact@lekkerbezigschiedam.nl of 06-40475138
Foto
Beweegweek voor ouderen