In het kader van Schiedam 750 bied DaLuz Center een aantal gratis proefweken aan, zodat inwoners van de stad op een laagdrempelige manier kennis kunnen maken met het aanbod. Wij geloven en beloven dat beweging niet alleen goed is voor het lichaam, maar ook voor de geest. Het geeft energie, vermindert stress en maakt je fysiek én mentaal sterker.
 
Wat is er mooier dan samen in beweging te blijven én tegelijkertijd de onderlinge banden in onze stad te versterken.
 
Uitgebreide informatie over het onderstaande aanbod is te vinden op onze website pagina https://da-luz.nl/inspiratie/
 
Activiteiten in het kort
Naast het reguliere lesrooster bieden wij de komende periode onderstaande activiteiten aan.
 
Driejarig jubileum in pand De Molukken
Vrijdag 5 september 2025 | 18.00 – ca. 21.00 uur | gratis
DaLuz Health Center is drie jaar gevestigd in het historische pand De Molukken. Kom genieten van een gezellige avond met een hapje, drankje, diverse workshops en probeer diverse korte proeflessen. Toegang is gratis, maar aanmelden is fijn: Aanmelden..
 
Hoelahoep in september op dinsdagavond en donderdagochtend
Dinsdagavond 2 t/m 30 september | 19.00 tot 20.00 uur | via het lesrooster.
Wegens het grote succes van de unieke hoelahoep lessen zal er de gehele maand september een (extra) les worden gegeven op dinsdagavond. De vaste les vindt plaats op donderdagochtend. Inboeken kan via het lesrooster. Aanmelden.
 
Cursus leren masseren vanuit verbinding
Zaterdag 13 september of zaterdag 8 november | 13.00 - 17.30 uur | € 199,-
Onder begeleiding van Filomena Almeida ontdek je hoe aanraking, energetisch werk en bewustzijn elkaar versterken. De cursus bestaat uit twee zaterdagmiddagen. Na afloop ontvang je een certificaat van deelname. Een prachtige kans om vanuit je handen te leren helen en verbinden. Info en aanmelden.
 
Begin de herfst vanuit kracht én rust - Special Yin Yoga en Ademwerk
Vrijdag 19 september 2025 | 19.00 - 21.30 uur | € 45,-
Filomena en Pauline nodigen je uit voor een bijzondere avond die je terugbrengt naar je kern. Laat spanning los, ervaar diepe ontspanning en ga met nieuwe energie de herfst in. Info en aanmelden.
 
Cacao & Breathing
Zondag 21 september 2025 | 13.00 - 16.00 uur | € 65,-
In een warme, veilige setting maak je een reis met ademwerk en cacao. Een helende ervaring die je opent en verdiept. Info en aanmelden.
 
Back to Nature – Spirituele verdieping op Kaapverdië
29 september t/m 5 oktober 2025 | Santo Antão Cabo Verde 
Zeven dagen van verbinding, natuur en innerlijke groei op een van de mooiste eilanden van Kaapverdië. Een unieke reis waarin je echt tot jezelf komt. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.
Meer informatie en aanmelden.
(Wist je dat veel werkgevers een retreat vergoeden vanuit het  opleidingsbudget).

Gratis try-out lessen Hormoon Yoga en Gentle Yoga
Dinsdag 7 oktober 2025 | gratis | Hierna wekelijks op het lesrooster.
Maak vrijblijvend en gratis kennis met deze fijne vormen van yoga die balans en zachtheid brengen.
Aanmelden Hormoon Yoga - balans voor je hormonen én je humeur
Aanmelden Gentle Yoga - soms vraagt je lichaam niet om méér, maar juist om minder
 
Beweeg mee 55+
Iedere donderdagochtend van 10.30 tot 11.30 | via lesrooster
Een inspirerende en toegankelijke les speciaal voor iedereen van 55 jaar en ouder. Deze les staat in het teken van beweging, gezondheid en ontmoeting in een warme, ongedwongen sfeer. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen tempo en binnen de eigen mogelijkheden. Aanmelden.
 
Soundhealing sessie met Yurith
Vrijdag 10 oktober 2025 | 19.00 – 21.00 uur | € 55,-
Laat klanken je meenemen naar diepe rust en ontspanning tijdens een bijzondere sound healing sessie. Ontspan en geniet. Aanmelden en info.
 
Singing Circle - Ontdek de helende kracht van jouw stem
Vrijdag 17 oktober t/m 7 november | 19.00 tot 21.00 uur | € 80,- voor 4 sessies of € 25,- per losse sessie.
Zingen opent je hart, ontspant en verbindt. Tijdens de Singing Circle nodigt zangeres Yurith je uit om samen te ervaren hoe helend en bevrijdend het is om je stem te laten klinken.
Aanmelden gehele sessie 
Aanmelden 1 bijeenkomst

Neem voor vragen gerust contact op via contact@da-luz.nl.
 
Adres 
Tuinlaan 76 – 3111 AW Schiedam
T: 06 13 87 15 36  |  E: contact@da-luz.nl
https://da-luz.nl/
 
Fotografie 
DaLuz Healt Center